
Ayurveda Blog
Wellness tips and Ayurvedic science from our team.

рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдФрд░ рд╡рдпрд╕реНрдХреЛрдВ рдореЗрдВ рд╣рдХрд▓рд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдЕрдВрддрд░: рдХрд╛рд░рдг, рд▓рдХреНрд╖рдг, рд╕реНрдкреАрдЪ рдереЗрд░реЗрдкреА рдФрд░ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХреЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рддрд░реАрдХреЗ
рд╣рдХрд▓рд╛рдирд╛ рдХреЗрд╡рд▓ рд╢рдмреНрджреЛрдВ рдХреЛ рджреЛрд╣рд░рд╛рдирд╛ рдирд╣реАрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдмреЛрд▓рдиреЗ рдХреЗ рдкреНрд░рд╡рд╛рд╣ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдПрдХ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╣реИред рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдФрд░ рд╡рдпрд╕реНрдХреЛрдВ рдореЗрдВ рд╣рдХрд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг, рд▓рдХреНрд╖рдг, рд╕реНрдкреАрдЪ рдереЗрд░реЗрдкреА, рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рд╕рд╣рдпреЛрдЧ, рдпреЛрдЧ, рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдХрдм рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рдЗрд╕рдХреА рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╕рдиреАрдп рдФрд░ рдЖрд╕рд╛рди рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рджреА рдЧрдИ рд╣реИред

рдХрд╛рди рдореЗрдВ рдлрдВрдЧрд▓ рдЗрдВрдлреЗрдХреНрд╢рди рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп: рд▓рдХреНрд╖рдг, рдХрд╛рд░рдг рдФрд░ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХреА рдкреВрд░реА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдХрд╛рди рдореЗрдВ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЦреБрдЬрд▓реА рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рд╣рд▓реНрдХрд╛ рджрд░реНрдж рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рдХрднреА-рдХрднреА рдХрд╛рди рд╕реЗ рдЕрдЬреАрдм рд╕реА рдЧрдВрдз рдпрд╛ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд╕реНрд░рд╛рд╡ рдЖрддрд╛ рд╣реИ? рдЕрдЧрд░ рд╣рд╛рдВ, рддреЛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рдХрд╛рди рдореЗрдВ рдлрдВрдЧрд▓ рдЗрдВрдлреЗрдХреНрд╢рди рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реЛред рдпрд╣ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдЙрдорд╕ рднрд░реЗ рдФрд░ рдирдореА рд╡рд╛рд▓реЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЛ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ, рдЦрд╛рд╕рдХрд░ рдмрд╛рд░рд┐рд╢ рдХреЗ рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ, рддреИрд░рд╛рдХреЛрдВ рдореЗрдВ, рдФрд░ рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдЬреЛ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЗрдпрд░рдлреЛрди рдпрд╛ рдЗрдпрд░рдмрдбреНрд╕ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

рдХрд╛рди рдореЗрдВ рд╕реАрдЯреА рдпрд╛ рдШрдВрдЯреА рдмрдЬрдирд╛ (рдЯрд┐рдирд┐рдЯрд╕): рдХрд╛рд░рдг, рд▓рдХреНрд╖рдг, рдЗрд▓рд╛рдЬ рдФрд░ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдХрд╛рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрд┐рдирд╛ рдХрд┐рд╕реА рдмрд╛рд╣рд░реА рдЖрд╡рд╛рдЬрд╝ рдХреЗ рд╕реАрдЯреА, рдШрдВрдЯреА, рднрдирднрдирд╛рд╣рдЯ рдпрд╛ рдЧреБрдирдЧреБрдирд╛рдиреЗ рдЬреИрд╕реА рдЖрд╡рд╛рдЬрд╝реЗрдВ рд╕реБрдирд╛рдИ рджреЗрддреА рд╣реИрдВ? рдЗрд╕реЗ рдЯрд┐рдирд┐рдЯрд╕ (Tinnitus) рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдХреЛрдИ рдмреАрдорд╛рд░реА рдирд╣реАрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдХрд┐рд╕реА рджреВрд╕рд░реА рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрд╛ рдПрдХ рд▓рдХреНрд╖рдг рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ рдЖрд╕рд╛рди рднрд╛рд╖рд╛ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЯрд┐рдирд┐рдЯрд╕ рдХреЗ рд╕рдВрднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд╛рд░рдг, рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рд▓рдХреНрд╖рдг, рдЬрд╛рдВрдЪ, рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рдФрд░ рдХрдм рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдирд╛ рдЬрд╝рд░реВрд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

рд╣рдХрд▓рд╛рдирд╛ рдХреНрдпреЛрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ? рдХрд╛рд░рдг, рд▓рдХреНрд╖рдг рдФрд░ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЗ
рдХреНрдпрд╛ рдмреЛрд▓рддреЗ рд╕рдордп рдЖрдкрдХреЗ рдпрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╢рдмреНрдж рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рд░реБрдХ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рджреЛрд╣рд░рд╛рдиреЗ рдкрдбрд╝рддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдЖрд╡рд╛рдЬрд╝ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдирд┐рдХрд▓рддреА? рдЕрдЧрд░ рдРрд╕рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЗрд╕реЗ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЭрд┐рдЭрдХ рд╕рдордЭрдХрд░ рдирдЬрд╝рд░рдЕрдВрджрд╛рдЬрд╝ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдпрд╣ рд╣рдХрд▓рд╛рдирд╛ (Stammering/Stuttering) рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдмреЛрд▓рдиреЗ рдХреА рд╕рд╣рдЬрддрд╛ (Speech Fluency) рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдПрдХ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╣реИред