शुगर
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ब्लड शुगर लेवल नॉर्मल कितना होना चाहिए? (Fasting, PP और HbA1c रेंज समझें)
ब्लड शुगर लेवल नॉर्मल कितना होना चाहिए? इस लेख में Fasting, PP, 2-Hour OGTT और HbA1c की रेंज, इनके बीच का अंतर और रिपोर्ट समझते समय ध्यान रखने वाली ज़रूरी बातें आसान भाषा में जानें।
टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज में क्या अंतर है? कारण, लक्षण और सही पहचान
Type 1 और Type 2 Diabetes दोनों में Blood Glucose बढ़ सकता है, लेकिन इनके पीछे की प्रक्रिया अलग होती है। जानें दोनों के कारण, लक्षण, उम्र से जुड़ी गलतफहमियाँ और सही Type की पहचान के लिए किन बातों को देखा जाता है।
शुगर (Diabetes) में क्या खाएं और क्या न खाएं? डाइट चार्ट और परहेज़
Diabetes में खान-पान का मतलब केवल चीनी छोड़ना नहीं है। जानें प्लेट विधि, भोजन की मात्रा, रोटी-चावल, फल, नाश्ता, मीठे पेय और एक दिन के सामान्य डाइट चार्ट से जुड़ी आसान बातें।
शरीर में Blood Sugar पर Daily Lifestyle का क्या असर पड़ता है? रोज़ की आदतें क्यों ज़रूरी हैं?
रोज़ की खान-पान, physical activity, नींद, stress और weight जैसी आदतें Blood Sugar management में भूमिका निभा सकती हैं। आसान भाषा में जानें कौन-सी lifestyle habits मददगार हो सकती हैं और कब medical advice ज़रूरी है।
मधुमेह (Diabetes) क्या है? कारण, लक्षण, जांच और आयुर्वेदिक सहायक उपाय
मधुमेह (Diabetes) क्या है? जानिए इसके कारण, शुरुआती लक्षण, प्रकार, FPG, HbA1c और OGTT जैसी जांच, साथ ही स्वस्थ जीवनशैली और आयुर्वेदिक दृष्टिकोण की भूमिका।