
Dr Suhail Siddiqui
डॉ. मोहम्मद सुहैल (B.A.M.S.) एक योग्य आयुर्वेदिक चिकित्सक हैं। उन्होंने वर्ष 2024 में बैचलर ऑफ आयुर्वेदिक मेडिसिन एंड सर्जरी (B.A.M.S.) की डिग्री प्राप्त की है। उन्हें आयुर्वेद, प्राकृतिक चिकित्सा, जीवनशैली प्रबंधन और रोगों की रोकथाम से जुड़े विषयों में विशेष रुचि है। डॉ. सुहैल मुख्य रूप से कान, नाक और गला (ENT) से संबंधित समस्याओं, टिनिटस (Tinnitus), कान में फंगल इंफेक्शन, हकलाना, पथरी, मधुमेह, पाचन संबंधी समस्याओं तथा अन्य सामान्य स्वास्थ्य विषयों पर आयुर्वेद आधारित जानकारी साझा करते हैं। उनका उद्देश्य जटिल स्वास्थ्य विषयों को सरल भाषा में समझाकर लोगों तक विश्वसनीय और उपयोगी जानकारी पहुँचाना है। SS Herbal India पर प्रकाशित लेखों के लिए डॉ. सुहैल आयुर्वेदिक ग्रंथों, उपलब्ध आधुनिक शोध, चिकित्सा साहित्य तथा विश्वसनीय स्वास्थ्य स्रोतों का अध्ययन करते हैं। प्रत्येक लेख का उद्देश्य पाठकों को संतुलित, तथ्य-आधारित और उपयोगी स्वास्थ्य जानकारी प्रदान करना है। यह जानकारी केवल शैक्षणिक एवं जागरूकता के उद्देश्य से प्रकाशित की जाती है और किसी भी प्रकार से व्यक्तिगत चिकित्सकीय सलाह का विकल्प नहीं है। डॉ. सुहैल का लक्ष्य लोगों को सही स्वास्थ्य जानकारी देकर उन्हें स्वस्थ जीवनशैली अपनाने, रोगों की बेहतर समझ विकसित करने और अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक बनने में सहायता करना है।
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Articles by Dr Suhail Siddiqui
HealthAntioxidants क्या होते हैं? रोज़ की Diet में इनकी भूमिका समझें
Antioxidants क्या होते हैं और ये Free Radicals तथा Oxidative Stress से कैसे जुड़े हैं? जानें रोज़मर्रा के foods, balanced diet और antioxidant supplements से जुड़ी जरूरी जानकारी आसान भाषा में।
Blogदिल की सेहत के लिए क्या खाएं? हृदय-अनुकूल आहार और जीवनशैली गाइड
दिल की सेहत के लिए संतुलित आहार में क्या शामिल करें? जानें फल, सब्ज़ियां, दालें, साबुत अनाज, healthy fats और नमक-चीनी को लेकर आसान और उपयोगी जानकारी।
BlogMulti Berry Juice क्या है? Berries, Polyphenols और Antioxidants को आसान भाषा में समझें
Multi Berry Juice में शामिल Berries, Polyphenols और Antioxidants को आसान भाषा में समझें। जानें Berry Juice और Whole Berries में अंतर और खरीदते समय Label पर किन बातों को देखना चाहिए।
Healthवज़न कम करने की कोशिश में बार-बार होने वाली गलतियां: सुधार के तरीके और बेहतर खान-पान की आदतें
वज़न कम करने की कोशिश में बहुत कम खाना, बार-बार स्नैकिंग और मीठे पेय जैसी आदतें रुकावट बन सकती हैं। जानें इन आम गलतियों को कैसे पहचानें और बेहतर खान-पान की आदतें कैसे अपनाएं।
Healthतेज़ आवाज़ के संपर्क से कानों पर क्या असर पड़ता है? सुनने की क्षमता और बचाव के तरीके
तेज़ आवाज़ और लंबे समय तक शोर के संपर्क से सुनने की क्षमता प्रभावित हो सकती है। जानें इसके संभावित असर, शुरुआती संकेत और कानों को सुरक्षित रखने के आसान तरीके।
Healthशरीर में गांठ दिखे तो क्या करें? पहचान, जाँच और अगले कदम
शरीर में नई गांठ दिखने पर घबराने के बजाय उसके आकार, स्थान और बदलावों पर ध्यान देना जरूरी है। जानें गांठ की पहचान, जांच और डॉक्टर से कब सलाह लेनी चाहिए।
Healthक्या कान में मैल जमने से टिनिटस हो सकता है? कारण, संकेत और कान की सफाई की सही जानकारी
कान में मैल जमने से कुछ लोगों में टिनिटस जैसी आवाज़ महसूस हो सकती है। जानें इयरवैक्स ब्लॉकेज के संकेत, टिनिटस से इसका संबंध और कान की सुरक्षित सफाई के तरीके।
Healthस्वस्थ तरीके से वज़न कैसे बढ़ाएं? सही आहार, जीवनशैली और उपयोगी सुझाव
स्वस्थ तरीके से वज़न बढ़ाने के लिए सिर्फ़ अधिक खाना पर्याप्त नहीं है। जानें पौष्टिक आहार, प्रोटीन, हेल्दी फैट, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और जीवनशैली से जुड़े आसान सुझाव।
Healthदिल को स्वस्थ कैसे रखें? हृदय स्वास्थ्य के लिए खान-पान, व्यायाम और रोज़मर्रा की ज़रूरी आदतें
दिल को स्वस्थ रखने के लिए संतुलित खान-पान, नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद और स्वस्थ जीवनशैली महत्वपूर्ण हैं। जानें रोज़मर्रा की आसान आदतें और जरूरी सावधानियाँ।
Healthटिनिटस और सुनने की क्षमता में कमी का क्या संबंध है? कारण, संकेत और जाँच की जानकारी
टिनिटस और सुनने की क्षमता में कमी अलग-अलग स्थितियाँ हैं, लेकिन कुछ लोगों में दोनों एक साथ हो सकती हैं। जानें इनके संभावित कारण, संकेत, Hearing Test और कब डॉक्टर से जाँच करवानी चाहिए।
Blogलिपोमा और शरीर की गांठ: कब इसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए? पहचान, चेतावनी संकेत और जाँच
हर गांठ लिपोमा नहीं होती। जानें लिपोमा की सामान्य पहचान, गांठ में दिखने वाले चेतावनी संकेत, जांच के तरीके और डॉक्टर से कब सलाह लेनी चाहिए।
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स्वस्थ तरीके से वजन कम करने के आसान उपाय जानें। संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, अच्छी नींद और स्वस्थ जीवनशैली से वजन प्रबंधन कैसे करें, यह समझें।
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क्या हर दौरा मिर्गी होता है? जानें अलग-अलग प्रकार के दौरों के कारण, लक्षण, जाँच और उपचार के बारे में आसान भाषा में।
Healthबवासीर (पाइल्स): कारण, लक्षण, बचाव और आयुर्वेदिक सहायक उपाय
बवासीर (पाइल्स) के कारण, लक्षण, जांच, बचाव, खान-पान और आयुर्वेदिक सहायक उपायों की आसान जानकारी।
Healthमधुमेह (Diabetes) क्या है? कारण, लक्षण, जांच और आयुर्वेदिक सहायक उपाय
मधुमेह (Diabetes) क्या है? जानिए इसके कारण, शुरुआती लक्षण, प्रकार, FPG, HbA1c और OGTT जैसी जांच, साथ ही स्वस्थ जीवनशैली और आयुर्वेदिक दृष्टिकोण की भूमिका।
Blogकिडनी स्टोन कितने प्रकार के होते हैं? जानिए इनके बीच का अंतर
किडनी स्टोन एक जैसे नहीं होते। जानें कैल्शियम, यूरिक एसिड, स्ट्रुवाइट और सिस्टीन स्टोन कितने प्रकार के होते हैं और उनकी संरचना में क्या अंतर होता है।
Healthकिडनी स्टोन का दर्द कैसा होता है और शरीर के किस हिस्से में महसूस होता है?
किडनी स्टोन का दर्द अक्सर कमर या पीठ के एक तरफ से शुरू होकर पेट और जांघ तक फैल सकता है। जानें दर्द का पैटर्न, साथ दिखने वाले लक्षण और कब डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।
Blogऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis) क्या है? शुरुआती संकेत, जोखिम और दैनिक जीवन पर असर
ऑस्टियोआर्थराइटिस जोड़ों की एक सामान्य समस्या है, जिसमें उपास्थि (Cartilage) धीरे-धीरे घिसने लगती है। इस लेख में इसके शुरुआती लक्षण, जोखिम कारक, निदान, दैनिक जीवन पर प्रभाव और जोड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए उपयोगी सुझाव दिए गए हैं।
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किडनी स्टोन के शुरुआती लक्षण अक्सर हल्के होते हैं और लोग उन्हें नज़रअंदाज़ कर देते हैं। जानें शुरुआती संकेत, जोखिम कारक, जरूरी जांच, डॉक्टर से कब मिलना चाहिए और किडनी स्वास्थ्य के लिए अपनाई जाने वाली महत्वपूर्ण आदतें।
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जानें हकलाने वाले बच्चे की सही देखभाल, माता-पिता की भूमिका, घर और स्कूल में सहयोग, आत्मविश्वास बढ़ाने के तरीके और विशेषज्ञ से कब सलाह लेनी चाहिए।
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मिर्गी का दौरा पड़ने पर सही फर्स्ट एड और समय पर सहायता मरीज की सुरक्षा के लिए महत्वपूर्ण होती है। जानें दौरे के दौरान क्या करें, किन गलतियों से बचें और कब तुरंत अस्पताल जाना चाहिए।
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लिपोमा (Lipoma) त्वचा के नीचे बनने वाली एक सामान्य, मुलायम और अक्सर दर्द रहित गांठ होती है। जानें इसके कारण, लक्षण, पहचान, डॉक्टर से कब मिलें और आयुर्वेदिक जीवनशैली से जुड़ी सहायक देखभाल।
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लिवर (यकृत) शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो पाचन, ऊर्जा संग्रह और कई आवश्यक कार्यों में भूमिका निभाता है। इस लेख में जानें लिवर के कार्य, इसे स्वस्थ रखने के आसान तरीके, संतुलित आहार, आयुर्वेदिक सहायक उपाय, स्वस्थ जीवनशैली और किन लक्षणों पर डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है।
Healthकिडनी स्टोन (पथरी) क्या है? कारण, लक्षण, इलाज, बचाव और डाइट गाइड
किडनी स्टोन (पथरी) के कारण, लक्षण, जोखिम कारक, बचाव के उपाय, सही खान-पान, आयुर्वेदिक हर्बल सहायक उपाय और डॉक्टर से कब मिलना चाहिए—इन सभी विषयों की आसान और भरोसेमंद जानकारी इस लेख में पढ़ें।
Blogक्या मानसिक तनाव से मिर्गी के दौरे बढ़ सकते हैं? कारण, बचाव और पूरी जानकारी
जानें कि मानसिक तनाव और मिर्गी के बीच क्या संबंध हो सकता है। साथ ही तनाव कम करने के लिए योग, आयुर्वेदिक सहायक उपाय, स्वस्थ जीवनशैली और ज़रूरी सावधानियों की सरल जानकारी पाएं।
Blogघुटनों और जोड़ों के दर्द से राहत: आयुर्वेदिक सहायक उपाय, कारण, लक्षण और स्वस्थ जीवनशैली
घुटनों और जोड़ों के दर्द के सामान्य कारण, आयुर्वेदिक सहायक उपाय, सही खान-पान और हल्के व्यायाम के बारे में आसान जानकारी पाएं। साथ ही जानें कि डॉक्टर से कब सलाह लेना ज़रूरी है।
Healthकान में दर्द क्यों होता है? कारण, लक्षण और बचाव के तरीके
कान में दर्द के कारण, लक्षण, बचाव, घरेलू देखभाल और डॉक्टर से कब मिलना चाहिए—आसान भाषा में पूरी जानकारी।
Healthबच्चों और वयस्कों में हकलाने का अंतर: कारण, लक्षण, स्पीच थेरेपी और सुधार के प्रभावी तरीके
हकलाना केवल शब्दों को दोहराना नहीं, बल्कि बोलने के प्रवाह से जुड़ी एक स्थिति है। इस लेख में बच्चों और वयस्कों में हकलाने के कारण, लक्षण, स्पीच थेरेपी, आयुर्वेदिक सहयोग, योग, घरेलू उपाय और विशेषज्ञ से कब संपर्क करना चाहिए, इसकी विश्वसनीय और आसान जानकारी दी गई है।
Healthकान में फंगल इंफेक्शन के घरेलू उपाय: लक्षण, कारण और आयुर्वेदिक देखभाल की पूरी जानकारी
क्या आपके कान में अक्सर खुजली होती है, हल्का दर्द महसूस होता है या कभी-कभी कान से अजीब सी गंध या हल्का स्राव आता है? अगर हां, तो हो सकता है कि यह कान में फंगल इंफेक्शन का संकेत हो। यह समस्या ज़्यादातर उमस भरे और नमी वाले मौसम में देखने को मिलती है, खासकर बारिश के दिनों में, तैराकों में, और उन लोगों में जो अक्सर इयरफोन या इयरबड्स का इस्तेमाल करते हैं।
Healthकान में सीटी या घंटी बजना (टिनिटस): कारण, लक्षण, इलाज और आयुर्वेदिक उपचार
क्या आपके कानों में बिना किसी बाहरी आवाज़ के सीटी, घंटी, भनभनाहट या गुनगुनाने जैसी आवाज़ें सुनाई देती हैं? इसे टिनिटस (Tinnitus) कहा जाता है। यह कोई बीमारी नहीं, बल्कि किसी दूसरी स्वास्थ्य समस्या का एक लक्षण हो सकता है। इस लेख में आसान भाषा में जानिए टिनिटस के संभावित कारण, शुरुआती लक्षण, जांच, उपचार के विकल्प और कब डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी होता है।
Blogहकलाना क्यों होता है? कारण, लक्षण और सुधार के तरीके
क्या बोलते समय आपके या आपके बच्चे के शब्द बार-बार रुक जाते हैं, दोहराने पड़ते हैं या आवाज़ आसानी से नहीं निकलती? अगर ऐसा होता है, तो इसे सामान्य झिझक समझकर नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। यह हकलाना (Stammering/Stuttering) हो सकता है, जो बोलने की सहजता (Speech Fluency) से जुड़ी एक स्थिति है।